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有机大米饭你吃对了吗?

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2012-08-13 16:56:00
  “民以食为天”,这是亘古不变的原理。米饭成为了人们餐桌上不可缺少的食物。米饭能够补充人们每日所需的碳水化合物,供应人们每天活动的能量。可是如何选择优质大米,如何煮饭才是科学的呢?今天你的米饭吃对了吗?   选米这一关至关重要,高营养的大米才有可能煮出高营养的米饭。正所谓“巧妇难为无米之炊”。好的大米才是好米饭的保证。   什么是上等的大米呢?所谓上等的大米,是指高营养,口感好,无污染的大米。   因此,有机大米当为首选。因为有机大米是以纯天然为主题生产出来的大米,无论是从种植,还是到收获,到储存等等每一道工序都是纯天然为核心,都是没有任何添加剂,无毒无公害,这样生产出来的大米才是高营养,无污染的好米。   选择了高营养的有机大米,我们就可以开始煮饭了。我们知道很多人都爱吃松软的米饭,因此泰国香米才会远销海外。其实我们不用买进口的泰国香米也可以吃上一口松软的米饭。有机大米一直以松软的口感获得了大多数人的喜爱。真正的大米其实不用加入过多的水,煮出来的米饭就可以松软,并且不会觉得稀稠,香甜可口。我们在煮有机大米时,只需要正常加水,就可以了。   有机大米营养价值高,煮出来的米汤就更是营养丰富了,适合老人,小孩,孕妇养身。就连剩下的锅巴也是香喷喷的。据专家介绍,用铁锅煮出来的饭含有少量微量元素铁元素,能够防止贫血,若是用铁锅煮有机大米,营养价值更是高过普通大米甚至是东北大米   有机大米的价格可能有些偏高,但是为了健康饮食,我们可以选择在网上购买物廉价美的有机大米。网上都有各种有机大米代理,可以放心选购。可以买来自己吃,也可以选择有机大米礼盒走亲访友,送健康,送营养嘛。    
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